No.654　押しながら引け

力を入れるのと同じぐらい、
力を抜くことも大事です。
息を吸うのと同じぐらい、
息を吐くことも大事です。
声を発するのと同じぐらい、
声をひそめることも大事です。
思い切り進むのと同じぐらい、
思い切り引くことも大事です。
中心に向かうのと同じぐらい、
周縁に目を向けることも大事です。

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